DAWCY I BIORCY Tajemnica wzajemnej fascynacji

Jak uczynić Twój związek szczęśliwym

Cris EVATT, Bruce FELD

Najogólniej mówiąc, w powyższej książce chodzi o to, abyśmy odkryli: dlaczego wybieramy wciąż osoby o ściśle określonym typie? 

oraz co powinniśmy zrobić, żeby zmienić niesatysfakcjonującą relację na całkiem przyzwoitą. 

W książce "DAWCY I BIORCY Tajemnica wzajemnej fascynacji" zastosowano podział na dwa typy, posiłkując się książką Carla Junga Typy psychologiczne, na DAWCÓW i BIORCÓW. 

DAWCA to ekstrawertyk, BIORCA to introwertyk.

Introwertyk patrzy do wewnątrz, natomiast ekstrawertyk patrzy na zewnątrz.  

W swojej książce autorzy udowadniają, że osobowość ekstrawertyczna i introwertyczna jest cechą wrodzoną, aczkolwiek modyfikowaną przez wychowanie. 

DAWCY I BIORCY Tajemnica wzajemnej fascynacji.pdf

BLISKOŚĆ W ZWIĄZKU

Bogdan Wojciszke

Abyśmy mogli mówić o istnieniu dojrzałej miłości pomiędzy dwiema osobami, muszą istnieć równolegle trzy składniki:

- intymność,
- namiętność,
- zaangażowanie.

Intymność

W niewielkim stopniu poddaje się rozumowi i woli. Intymność to pozytywne uczucia wobec partnera i wynikające z tych uczuć działania. One to wywołują przywiązanie, bliskość i wzajemną zależność.
Dbamy o dobro partnera, przeżywamy szczęście w jego obecności i z jego powodu, szanujemy partnera, mamy wewnętrzną pewność, że możemy na niego w każdej chwili liczyć, rozumiemy się nawzajem. Dzielimy się z partnerem swoimi przeżyciami duchowymi, dobrami materialnymi, dajemy mu wsparcie, wymieniamy intymne informacje. Partnera traktujemy jako bardzo ważny element naszego życia.

MIŁOŚĆ

Psychologia miłości.pdf

WREDNI LUDZIE

 

autor - Jay Carter

Każdy z nas zapewne spotkał się z ludźmi, którzy dla naszego dobra oczywiście, w bardzo podstępny sposób umniejszają nasze poczucie własnej wartości.  Żeby zrozumieć to zjawisko i motywacje umniejszacza, bardzo polecam książkę "Wredni ludzie". 

Na blogu Największa jest Miłość zamieściłam post:   

Jay Carter - "Wredni ludzie" 

 Wredni ludzie.pdf

KONIEC WSPÓŁUZALEŻNIENIA

autor - Melody Beattie

Książka traktująca o życiu z osobą uzależnioną. Zakładam, że skoro jest udostępniona w necie, to mogę spokojnie zamieścić do niej link:

• Melody Beattie  KONIEC WSPÓŁUZALEŻNIENIA

 

SZANTAŻ EMOCJONALNY

Sussan Forward

U podłoża działań szantażysty emocjonalnego leży: strach przed zmianą, przed odrzuceniem lub przed utratą władzy.

Szantaż jest biletem do uzyskania poczucia bezpieczeństwa. Niezależnie od tego jak pewnymi wydają się być szantażyści, u podstaw ich działań tkwi niepokój.

Wyzwalacze (nagromadzone żale, niepewność, lęki, złość), to nasze wrażliwe miejsca, których dotykanie wywołuje ból.

Do emocjonalnego szantażu, może dojść tylko wtedy, gdy pokażemy komuś, że odkrył nasze wyzwalacze, będziemy reagować, kiedy ich dotknie.

Kapitulując, uczymy szantażystę jak ma nas szantażować!!!

NASZA ULEGŁOŚĆ NAGRADZA SZANTAŻYSTĘ.

Za każdym razem, kiedy nagradzamy kogoś za konkretny czyn, dajemy mu do zrozumienia, że może to zrobić ponownie.

Szantaż emocjonalny

Szantaż emocjonalny.pdf

DLACZEGO ON NIE KOCHA, A ONA ZA NIM SZALEJE

 DLACZEGO ON NIE KOCHA, A ONA ZA NIM SZALEJE

Susan Forward - terapeutka, wykładowca i pisarka

To właśnie w tej książce po raz pierwszy zetknęłam się z określeniem mizoginista. 

Kim jest mizoginista? To mężczyzna, który nienawidzi kobiet; jest do nich uprzedzony, chociaż nie potrafi się bez nich obejść. W wielu wypadkach mizogin ma ogromne poczucie niższości w stosunku do kobiet. W dużej mierze owa nienawiść powstaje na skutek negatywnych doświadczeń z kobietami czy to porzucenia, zdrady czy też psychicznego poniżania. 

mizoginista  - mężczyzna odczuwający wstręt do kobiet; mizogin, mizoginik.

Jej książkę polecałam na blogu Ezoterycznie i nie tylko w poście pod tytułem:

- Dlaczego ON nie kocha

ZWIĄZEK Z MIZOGINISTĄ

CZY BĘDZIE Z NAS DOBRANA PARA

Barbara De Angelis

Często wchodząc w związek kierujemy się z gruntu błędnymi wyobrażeniami o miłości:

Uważamy, że prawdziwa miłość wszystko zwycięża. I jeśli kogoś kochamy, to nasz związek będzie na 100% udany i..... trwamy w takim "zdychającym" często związku, przy wrednym lub tyrańskim partnerze... cierpimy, płaczemy po nocach... często lękamy się co będzie jutro... palnie mnie w nos, czy podbije mi oko..... ale przecież kochamy i przezwyciężymy te wszystkie skałki na drodze.

Takich podświadomych motywów wchodzenia w bliską relację jest wiele. Wszystkie mają swoje korzenie w dzieciństwie i są motorem naszych działań, naszych wyborów w teraźniejszości.

Lęk, strach przed bliskością, obawa przed miłością, niskie poczucie własnej wartości, przekonanie, że nie zasługujemy na miłość, to mylne drogi w krętą stronę.

Dobre, spokojne, bezpieczne dzieciństwo to dobre, trafione wybory partnerów z życiu dorosłym.

Dostajesz po prostu to, o co prosisz!

MIŁOŚĆ TO ZA MAŁO

ZWIĄZKI, KTÓRE NIE ROKUJĄ cz. II - MIŁOŚĆ TO ZA MAŁO

KOBIETY, KTÓRE KOCHAJĄ ZA BARDZO

 

Robin Norwood

Z każdej nałogowej miłości można się wyleczyć. 

Można spróbować popracować nad związkiem, ale kiedy jest to awykonalne, to lepiej po prostu odejść i spróbować szczęścia z kimś innym.

Osobiście, zawsze powtarzam, że nie ma sensu nikogo zmieniać, naprawiać. Zmianę powinniśmy zacząć od siebie. Zapewne jak nałogowiec kochamy bardziej JEGO niż siebie.

Najlepiej znaleźć gotowy, już ukształtowany egzemplarz. To jednak jest moja prywatna opinia z którą nie każdy musi się zgadzać.

Pamiętajmy, że czymś innym jest chwilowy kryzys w związku, a czymś innym związek z facetem, który jest wciąż niezadowolony, a my z czasem stajemy się emocjonalnymi wrakami, usługującymi swojemu panu i władcy. W tym wypadku koniecznie musimy zająć się swoim nałogiem.

Kobiety, które kochają za bardzo

Kobiety, które kochają za bardzo.pdf

PORADNIK DLA CHWILOWO SAMOTNYCH

PORADNIK DLA CHWILOWO SAMOTNYCH

69 sposobów zabicia czasu.

CATHY HOPKINS

Ten poradnik przyda się każdemu, kto wystawi za drzwi walizki KOMUŚ, z kim nie chce się już dłużej męczyć. 

Porad jest sporo i co najważniejsze, podane są w bardzo sympatycznym i żartobliwym tonie. 

A może po przeczytaniu tej książki będziemy się bardziej przyglądać potencjalnemu partnerowi. Może już na pierwszej randce zobaczymy bez różowych okularów..... maciorę czy knura?

O tej książce wspomniałam w poście: 

Jak SŁODKIE MYSZKI zmieniają się w MACIORY